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妊娠中の葉酸、大麦若葉を高配合!高橋ミカの美力青汁healthy(ヘルシー)
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妊活 食事 男性 [妊活 食事]

妊活は男性も食事が大事。
不妊の原因は女性だけのものじゃなですからね(>_<)

男性の食事は、亜鉛を多く含むものがいいようで。
亜鉛には精子の動きを活発にしたり、精子の量を増やしてくれる効果があるようです。

亜鉛の他にはマカがいいようですが、マカは普段の食事で摂ることができないと思うので、サプリを活用した方がいいです(^o^)


タグ:妊活 食事 男性
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不妊治療 サプリ [不妊治療]






不妊治療の専門家が開発したサプリです。

口コミやレビューを参考に検討してみてくださいね(^_-)


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ベビ待ち 男性 お酒 [ベビ待ち お酒]

妊活中の男性はお酒を飲んでも問題ないみたいです。

お酒お飲むことによって、精子のへの影響はないらしいですよ。
だからと言って、ガンガン飲んでいいわけじゃないですけどね(>_<)

健康上、やはり飲み過ぎはダメです。
適量にして、休肝日を作ることが大事なようです。

最低でも週に2日は休肝日で、お酒を休むといいようです(^_-)


タグ:お酒 妊活 男性
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